Calories

Calories adalah alat untuk mulai mengukur semua yang Anda makan untuk meningkatkan kesehatan dan mendapatkan kondisi fisik yang Anda inginkan. Jika Anda mencari alat yang baik untuk melacak nutrisi Anda, aplikasi ini akan membantu Anda merencanakan makanan Anda dan kelancaran konsumsi Anda sepanjang hari.

Hal pertama yang harus Anda lakukan saat pertama kali memulai Calories adalah memasukkan statistik tubuh dan tujuan yang ingin Anda capai: meningkatkan nutrisi, menurunkan berat badan, atau menambah massa otot. Setelah Anda memiliki profil, Anda dapat merencanakan makanan Anda dengan cara yang sangat nyaman. Gunakan alat pencarian aplikasi untuk menemukan semua bahan yang Anda konsumsi dalam makanan Anda, tentukan jumlah yang tepat, dan temukan secara rinci berapa banyak energi yang diberikan setiap makanan.

Berkat informasi yang ditawarkan oleh Calories untuk setiap makanan, Anda dapat mengetahui berapa gram protein, karbohidrat, atau lemak yang Anda konsumsi setiap hari, memungkinkan Anda untuk mengurangi atau meningkatkan konsumsi elemen apa pun yang diperlukan untuk diet harian Anda.

Selain itu, Calories memiliki bagian resep di mana Anda akan menemukan segala macam ide untuk membantu Anda memperluas variasi makanan yang Anda makan. Jika Anda tidak tahu cara memasak atau kehabisan ide, Anda dapat menemukan hidangan baru di bagian khusus aplikasi ini. Di sini Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk menyiapkan menu dan menyesuaikannya dengan kebutuhan Anda.